Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 22,48g | Eiw: 38,87g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Hati Ayam Goreng, Telur Puyuh, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Mustika Ratu Slimming Tea. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sulung_sompret's Gewichtsverlauf
|