Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 66,94g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Индилайт Ветчина из Индейки, Окей Груша Аббат, Лента Багет Мини, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. Abendessen: Lazur Сидр Манго, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Coffee Like Капучино (300мл), Макарун. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogdanat's Gewichtsverlauf
|