Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: Rich Bake Brown Toast, Sante Granola Chocolate , Milk, Egg, Nescafe Milky 3 in 1 Nescafe, Feta Cheese , Lettuce, Lino Oats. Mittagessen: Chicken Liver , Cooked Rice, Lettuce, Carrots , Basil . mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
|