Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 76,70g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Abendessen: Sushi. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 34 Minuten, Dehnen (Yoga) - 28 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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