Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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48,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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366 kcal
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Fett: 14,44g | Eiw: 14,14g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: Манная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Шашлык из Свинины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соус Барбекю, Помидоры, Зеленый Лук. Abendessen: Курабье, SoBe Sugar Free Adrenaline Rush. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rehhhrm's Gewichtsverlauf
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