Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 38,24g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: 大塚食品 ファイブミニ, ザバス ミルクプロテイン ココア , バナナ. Mittagessen: フルーツタルト, コーヒー, 日清 牛挽肉のボロネーゼ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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