Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Cinnabon Baked Oats. Mittagessen: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Ceres Classic, Low Fat Milk, Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatrice.angelique's Gewichtsverlauf
|