Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 262,65g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Усладов Торт Тирамису, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Prime Суши-Сандвич с Лососем, У Палыча Роллы со Снежным Крабом . Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Kozel Пиво Темное, Агрокомплекс Грудка Цыплёнка-Бройлера, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Хлебница Пирожок с Вишней, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Огурец (с Кожурой), Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|