Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 117,14g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Vifon Zupka Chinska. Snacks/Sonstiges: Chleb Wieloziarnisty, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Napewno dasz rade :)
Ciężka praca, ćwiczenia i dieta.
To klucz do sukcesu :)
20 Jun 15 vom Mitglied: Daria 9 99-210
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jedziesz jedziesz plaza czeka:)
20 Jun 15 vom Mitglied: zwariowany
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najgorszy problem to mam z piwem :p juz dawno powinienem byc na finiszu :)
21 Jun 15 vom Mitglied: vibo69
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no ja czasami jeszcze łyknę po nad planowo dwa ,pewnie też lepiej by schodziło
21 Jun 15 vom Mitglied: zwariowany
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