Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Jordans Muesli Fruits et Noix, Envia Fromage Blanc 0%, Aldi Cappuccino Caramel. Mittagessen: Raisins, Clémentines, Magnum Mini Almond, Rôti de Porc, Toupargel Gigot D’Agneau , Pomme de Terre Rôtie. Abendessen: Traditions d'Asie Nems au Porc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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