Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
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80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 146,96g | Kohlh: 236,85g.
Frühstück: Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, J7 Апельсиновый Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). Mittagessen: 365 Дней Мед Цветочный, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Банан, Куриная Грудка, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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