katenoc-pk's Notizen, 19 Apr 24

19 April fri

⚖️Gewicht 54,70
🍱Kalorien 2070
🏃‍♀️Schritte 6917
🏋️‍♂️Training 💯 та кф
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
54,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 54,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
8860 kcal Fett: 353,46g | Eiw: 176,71g | Kohlh: 1324,95g.   Frühstück: Sarotti Katzenzungen Marmoriert, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Борщ с Индейкой, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Помидоры, Яйцо, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Gutes Land Butter, Lidl Banane, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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