Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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110 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1188 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Maggi Gebratene Nudeln Ente. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Banane. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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