Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 163,65g.
Frühstück: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Салат Айсберг, Яйцо, Rivercote Рисовые Хлебцы с Карамелью, Яичный Белок, Nautica Лосось Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Dunnes Арахисовая Паста. Mittagessen: Lidl Крабовые Палочки, Alesto Чорнослив, Rivercote Рисовые Хлебцы с Карамелью, Dunnes Арахисовая Паста, Яйцо, Салат Айсберг, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Supervalu Penne Цельнозерновые. Abendessen: Tesko Сироп Гуавы, Яйцо Куриное, President Творог 5%, Премия Греческий Йогурт 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksamzach's Gewichtsverlauf
|