Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 73,61g | Kohlh: 181,60g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Mittagessen: Tangerinas, Alface, Catchup, Soya Maionese Caseira, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Sadia Hambúrguer de Frango, Milani Pão de Hambúrguer. Nachmittagstee: Pâté de sardinha, Bauducco Torrada Fermentação Natural 45% Integral. Abendessen: Empadão de frango. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NaneSophia's Gewichtsverlauf
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