Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Перловка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Винегрет, Азбука Вкуса Торт Ореховый, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Супер Черника. mehr...
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3374 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 8 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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