Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk, Folgers Columbian Coffee. Mittagessen: Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Abendessen: Hummus, Pita Bread, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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