Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
69 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 19,95g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Приготовленные Грибы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречка в Пакетиках, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Теремок Булочка Ржаная, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|