Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 78,53g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Lokum. Abendessen: Kühne Tuzazz Kornişon Turşusu, Sütaş Cacık, Özbek Pilavı, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Sonstiges: Kömbe. mehr...
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889 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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@zeynepoz's Gewichtsverlauf
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