Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 150,83g.
Frühstück: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Пирожное Заварное. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подлива, Макароны Отварные, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alka.vansted2's Gewichtsverlauf
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