BuffyBear's Notizen, 20 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
78,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2015:
1250 kcal Fett: 100,54g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 24,40g.   Frühstück: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Coffee, Great Value Half & Half, Egg, Butter. Mittagessen: Feta Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber (with Peel), Ground Pork. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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