Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Mittagessen: Hatari Biskuit. Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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