Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Guacamole, Carne Moída, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Acerola, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Garoto Chocolate Meio Amargo , All Nutris Choco Tâmara. Snacks/Sonstiges: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Laura Duarte 25's Gewichtsverlauf
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