Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 78,65g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Велес Карбонад Боярский, РИФ Рулет из Скумбрии Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Хлеб Хлеб из Зеленой Гречки, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Маринадовъ Икра Кабачковая. Mittagessen: Троекурово Голень Куриная, Сочники Сочники, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Салат Айсберг, Dolce Albero Шоколад 80%. Abendessen: Салат Айсберг, Торт Торт из Печени, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Шоколад 80%, SPAR Орех Грецкий, Соус Кунжутный Соус Кунжутный, Оладьи из Кабачка Кабачок. Snacks/Sonstiges: Лента Малина Замороженная, WKUP Энергетик. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Леночка, доброе утро! Отличный результат 👏🏻👏🏻👏🏻
21 Apr 24 vom Mitglied: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Саш это вода ушла после бани вчера. Завтра опять вернуться😔
21 Apr 24 vom Mitglied: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
coldatovaelena442's Gewichtsverlauf
|