Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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102,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Siyah Zeytin, Pınar Sucuk, Yumurta, Tam Buğday Unu. Abendessen: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mert9135's Gewichtsverlauf
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