Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2888 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 262,25g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Конверт из лаваша, Конверт из лаваша. Abendessen: Кетчуп, Салат с горошком и 🦀, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленный Лук, Лакомка Мороженое, Яблоко, Банан, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Шато Тамань Вино Сухое Красное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezabydka1981's Gewichtsverlauf
|