Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3357 kcal
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Fett: 117,78g | Eiw: 154,63g | Kohlh: 409,81g.
Frühstück: Erdbeersosse, American Style New York Cookie Cheesecake, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Erdnussbutter, Eierwaffeln, Snickers Mini Snickers, Banane, Milka Weiße Schokolade, Lindt Lindor Kugeln. Mittagessen: Edeka My Veggie Natur, Alpro Plant Protein, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Nutri Plus Marzipan 3K Protein. Abendessen: Rucola, Bio-Zentrale Soja-Geschnetzeltes, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Edeka Basmati-Reis. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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