Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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106,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 173,59g.
Frühstück: Coxinha de Festa. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Leite (Leite Integral), União Açúcar Refinado, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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