Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 94,53g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 314,74g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Lasagne. Abendessen: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Sauce Black Pepper, Zwiebeln, Lahmacun. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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