Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Gümüş Balığı Atherina Kızartılmış. Snacks/Sonstiges: McVities Saklıköy Sütlü Kremalı, Kızılcık Suyu Kokteyli (Su ile Dondurulmuş Konsantre), Küp Şeker, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Comcomunannesi's Gewichtsverlauf
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