Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2015
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78,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Pacific Power Greens Kale Spinach Chard, Blueberries, Jicama, sadaf lemon juice from concentrate. Mittagessen: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Abendessen: Bananas. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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