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*keto day 8* no ketones on urine strip.. I'll check my blood strip ASAP
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 36,70g.
Frühstück: Costco Rotisserie Chicken, Appleton Farms Thick Sliced Bacon (20 g). Mittagessen: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter, Great Value Chuck Pot Roast. Snacks/Sonstiges: Really Raw Honey Raw Honey, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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