Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 112,30g.
Frühstück: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Mittagessen: Сильпо Печенье Галетное, Курага, Рис Вареный, Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Финик, Чай, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе. Abendessen: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|