Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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134,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Qualy Qualy Light, Pão Francês, Italac Leite Desnatado , Café com Açúcar. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Contra-filé. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alehteixeira's Gewichtsverlauf
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