Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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79 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pri280486's Gewichtsverlauf
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