Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
104,4 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 75,11g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 233,47g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Hortex Облепиха , Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Творог 9%, Сметана 15%. Mittagessen: Щи со Свининой, Лента Сухарики Весовые, Простоквашино Сметана 10%, Толченка, Индейка Тушеная. Abendessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Snickers Лесной Орех, Индейка Тушеная, Толченка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Hortex Облепиха , Абсолютно для Всех Мед, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|