Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Nature Valley 黑巧克力燕麥棒, 全聯 牧真鮮乳. Mittagessen: 雞蛋, 全聯 豬梅花肉, 台酒 酒燉排骨風味湯麵. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 新貴派 香濃花生醬. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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