Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Лента Красный Апельсин, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горчица Классическая, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Макфа Пшеничная Мука, Петелинка Филе Бедра Куриное , Подсолнечное Масло. Mittagessen: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Капуста Тушеная без Масла, Плов с Индейкой. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Горбуша. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|