Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
106,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий, Ермолино Рулет Куриный. Mittagessen: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры, Бояр Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Global Village Оливки с Лососем, Макфа Вареные Макароны, Салат Овощной с Маслом, Агрокомплекс Фасоль Стручковая с Куриной Грудкой . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-karimova-55's Gewichtsverlauf
|