|
5 кг за 50 дней.
18/50
План -1,8 кг
Факт -1,7 кг
Осталось 3,8
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 69,64g | Eiw: 146,42g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Голубика, Увелка Гречка, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Миндаль Миндаль, Увелка Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Abendessen: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, LatteR Творог Безлактозный 5%, Перекресток Дорадо, Брокколи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|