natalya.1896's Notizen, 22 Apr 24

91/68/92/105/61
77,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2024:
2043 kcal Fett: 64,81g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 245,70g.   Frühstück: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки ММ, Помидоры, Салат Айсберг, Everfresh Biryani Basmati Rice. Mittagessen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Огурец, Образ Жизни Алтая Полба Зерно Резанное, Индейка 🦃, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Барко Повидло Яблочное, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Белый. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche



     
 

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natalya.1896's Gewichtsverlauf


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