Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 20,80g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 20,60g.
Frühstück: 義美 義美無加糖豆奶, 萬正生技 低碳蛋白飲. Mittagessen: 金蘭 無添加醬油, 全聯 黑木耳, 全聯 青江菜, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 萬正生技 低碳蛋白飲. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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coyenfei's Gewichtsverlauf
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