Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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45,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 7,88g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Ayşen’İn Tahinli Hurmalı Elmalısı. Mittagessen: Kuru İncir, Hurma, Ayşen’İn Yumurtalı, Muzlu, Cennet Hurmalı Keki. Abendessen: Karnabahar, Ayşen’İn Mercimek Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Simit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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