Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Ener Bio Haferkleie , Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango. Mittagessen: Roggenbrot, Rührei, Gurke (Geschält), Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Glasierte Süße Zimtschnecke, Jacobs Cappuccino (18g), Schokoladeneis, Speiseeis, Gut & Günstig Eis Kaffee . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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