Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
|
76,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Банан. Abendessen: Карат Дружба, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Боровский Сыр Сыр Чечил , Велком Сосиски с Сыром , Черемушки Хлеб Полюшко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|