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I didn't eat junk food but I did eat more than I should. Happy the scale didn't go up so I am happy even with alittle drop.
Happy Fathers Day to all you dads out there.
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 14,77g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 79,75g.
Frühstück: Coffee, Coffee with Cream, LaBrea Bakery (Costco) Jalapeno and Chedder Bread, Poached Egg. Mittagessen: Sweet Cherries, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Water (Bottled). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kiwinana's Gewichtsverlauf
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