Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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50,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: 新復珍 竹塹餅. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 炒雞蛋, 炒青菜, 拿坡里 炸雞腿. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 藍山風味拿鐵, Pocky 櫻花抹茶百琪棒. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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