Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 40,72g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: 7-11 熱拿鐵（大）, 萊爾富 牛奶卡士達戚風蛋糕. Mittagessen: 雅方 羊肉爐隨意杯. Snacks/Sonstiges: 蘋果乾, zespri 奇異果, 初鹿牧場 牛奶雪糕. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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