Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 44,85g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 蔬菜天婦羅, 雅方 羊肉爐隨意杯. Snacks/Sonstiges: 小玉西瓜, 萊爾富 牛奶卡士達戚風蛋糕. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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