Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: 黑咖啡, 全聯 巧克力餐包. Mittagessen: 豆包, 中華 板豆腐, 芋頭, 燙青菜, 金針菇, 石二鍋 雪花牛. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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